Το πένθος για ένα ζώο τα Χριστούγεννα

Το πένθος για ένα ζώο τα Χριστούγεννα

Το πένθος για ένα ζώο τα Χριστούγεννα και πώς να το διαχειριστείς: Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος του χρόνου, φέτος περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Τα ζώα μας ήταν το στήριγμά μας, η χαρά μας και η ελπίδα μας φέτος, οπότε ίσως νιώθεις την απώλεια ακόμα πιο έντονα.

Τα Χριστούγεννα αναζωπυρώνουν πάντα τις αναμνήσεις για το ζώο σου· ο χρόνος τελικά βοηθά, αλλά ορισμένες στιγμές του χρόνου ή της ημέρας είναι πάντα πιο δύσκολες από άλλες. Αν είναι τα πρώτα σου Χριστούγεννα χωρίς το ζώο σου, ίσως ανησυχείς για το πώς θα περάσεις αυτή την περίοδο.

Έχουμε μερικές ιδέες για να αντεπεξέλθεις στα Χριστούγεννα, αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε μη διστάσεις να μιλήσεις σε άλλους ανθρώπους που έχουν βιώσει αυτή την εμπειρία, ίσως έχουν πολύτιμες συμβουλές. Υπάρχουν επίσης εξαιρετικές οργανώσεις με χρήσιμες ιστοσελίδες υποστήριξης, ακόμα κι αν δεν νιώθεις έτοιμος να συμμετάσχεις σε κάποια από τις ομάδες τους.

Βεβαιώσου ότι ξέρεις τι θέλεις να κάνεις

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος και η οικογένεια, οι φίλοι καθώς και οι συνάδελφοι έχουν πολλές απαιτήσεις. Φέτος, ζούμε τα πρώτα μας Χριστούγεννα υπό τη σκιά του κορωνοϊού, οπότε οι απαιτήσεις και το άγχος είναι ακόμα μεγαλύτερα. Αφιέρωσε χρόνο για να σκεφτείς πώς επιθυμείς να περάσεις αυτή την ημέρα, ώστε να μπορείς να ανταποκριθείς στα καλέσματα. Ίσως θέλεις να κάνεις κάτι εντελώς διαφορετικό, ή προτιμάς να συγκεντρώσεις την άμεση οικογένειά σου ή τα μέλη του σπιτιού σου. Ίσως είναι καλή ιδέα να κρατήσεις τα σχέδιά σου ευέλικτα, ώστε να αποφασίσεις μόλις ξέρεις πώς νιώθεις, και να αλλάξεις τα πλάνα σου αν το επιθυμείς.

Κράτα το αγαπημένο σου ζώο στη μνήμη σου αυτή την εορταστική περίοδο.

Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να αφιερώσουν χρόνο για να θυμηθούν το αγαπημένο τους ζώο· αυτό μπορεί να σημαίνει να πας να αποτίσεις φόρο τιμής, αν μπορείς, εκεί όπου έθαψες ή σκόρπισες τη στάχτη του, ή σε ένα μέρος που ήταν ιδιαίτερο για εκείνο.

Αφιέρωσε χρόνο για να δεις φωτογραφίες ή ενθύμια με την οικογένεια και τους φίλους σου, βοηθάει να μιλάς για εκείνο και για τον καθοριστικό ρόλο που έπαιξε στη ζωή σου.

Φρόντισε τον εαυτό σου αυτά τα Χριστούγεννα

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου του χρόνου, άφησε τους άλλους να σε φροντίσουν αν είναι δυνατόν. Μπορείς να κάνεις απλά πράγματα για σένα, όπως ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο με κεριά. Μαγείρεψε μια παρηγορητική σούπα ή ετοίμασε μια κρεμώδη ζεστή σοκολάτα με πολλά ζαχαρωτά. Όλοι έχουμε δει τα αμέτρητα άρθρα και προγράμματα για τα οφέλη του να παίρνεις καθαρό αέρα στη φύση και να την αφήνεις να σου φτιάξει τη διάθεση. Καταλαβαίνω καλά ότι αν έχασες τον σύντροφο των περιπάτων σου, η ιδέα του να πας για περπάτημα μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πολύ λυπημένος, αλλά θα σε βοηθήσει. Ίσως δοκίμασε να περπατήσεις σε ένα μέρος που δεν έχεις ξαναπάει, ή αν μπορείς να πας στη θάλασσα, το αναζωογονητικό αεράκι θα σου κάνει καλό.

Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος υπερβολών και συχνά προσφέρεται πολύ αλκοόλ· το να πνίξεις τον πόνο σου μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα, αλλά είναι μόνο μια προσωρινή λύση και να θυμάσαι ότι το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό. Η άσκηση, αν καταφέρεις να κάνεις, θα σε κάνει να νιώσεις πολύ καλύτερα μακροπρόθεσμα.

Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να βιώσεις το πένθος.

Το πένθος είναι τόσο προσωπικό όσο είσαι εσύ και όσο ήταν το αγαπημένο σου ζώο· δεν υπάρχει σωστός τρόπος να βιώσεις το πένθος και δεν υπάρχει ούτε λάθος τρόπος. Αν τα συναισθήματά σου σε κατακλύσουν εκείνη την ημέρα, μην πανικοβληθείς, είναι απόλυτα φυσικό. Απλώς πάρε μια στιγμή για σένα. Συνέχισε να μιλάς και μην ξεχνάς να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου.

Χρήσιμοι οργανισμοί

Το Blue Cross είναι ένας εξαιρετικός οργανισμός που προσφέρει πολλές χρήσιμες συμβουλές γενικά και υποστήριξη κατά τη διάρκεια του πένθους.

Το The Cats Protection League έχει μια σελίδα αφιερωμένη στη διαχείριση του πένθους και προσφέρει έναν δωρεάν τοίχο μνήμης.

Υποστήριξη για την απώλεια του ζώου σου αυτά τα Χριστούγεννα

Το πένθος για ένα ζώο τα Χριστούγεννα. Μην ξεχνάς ότι μπορείς να εγγραφείς στον οδηγό μου 12 βημάτων για το πένθος για ένα ζώο, ο οποίος είναι γεμάτος χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσεις την απώλεια αυτού του τόσο ιδιαίτερου μέλους της οικογένειάς σου. Και θα βρεις πολλές χρήσιμες συμβουλές στην ιστοσελίδα μας.

Σου στέλνω πολλή αγάπη και συμπαράσταση

Σχετικά προϊόντα

Δείτε επίσης

• Αναμνηστικά αντικείμενα
• Αναμνηστικά είδη

Κατηγορίες

Τεφροδόχοι για ζώαΚεραμικές τεφροδόχοιΤεφροδόχοι για γάτεςΤεφροδόχοι για σκύλουςΤεφροδόχοι για μικρά ζώαΑναμνηστικά αντικείμενα