Η Sheridan Smith και η Panny

Η Sheridan Smith και η Panny.

Η Sheridan Smith και η Panny. Η ηθοποιός Sheridan Smith δημοσίευσε ένα μήνυμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο οποίο κατηγορούσε τη μητέρα του συντρόφου της ότι ενδεχομένως εμπλέκεται στον θάνατο του σκύλου της. Ζήτησε συγγνώμη την επόμενη μέρα και διέγραψε τη δημοσίευση στο Instagram. Δεν είναι η πρώτη φορά που η ηθοποιός αντιμετωπίζει προβλήματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και παραδέχτηκε ότι ήταν μεθυσμένη όταν έγραψε αυτό το μήνυμα. Ζούμε σε μια εποχή όπου η πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι δελεαστικά απλή· οπότε, αν νιώθεις αναστατωμένος ή θυμωμένος, το να το μοιραστείς με όλο τον κόσμο απέχει μόνο ένα κλικ.

Οι επιπτώσεις του αλκοόλ στο πένθος

Αν και είναι τόσο σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου όταν βιώνεις την απώλεια του ζώου σου, είναι πολύ συνηθισμένο να χρησιμοποιείς το αλκοόλ ως μέσο για να μουδιάσεις προσωρινά τον πόνο. Και ο θυμός είναι επίσης μια πολύ συχνή και κατανοητή αντίδραση μπροστά στον θάνατο ενός ζώου. Αν και υπάρχουν πολλά βιβλία και μελέτες που μιλούν για το πένθος και τα πολλά στάδιά του, μερικές φορές μπορεί να δώσουν την εντύπωση ότι υπάρχει μόνο ένας ξεκάθαρος δρόμος μέσα από τη θλίψη.

Μοντέλα πένθους

Ορίστε για παράδειγμα το μοντέλο TEAR του πένθους για το οποίο έχω μιλήσει σε προηγούμενα άρθρα:

Δυστυχώς, ακόμα κι αν ένα «μοντέλο» μπορεί να βοηθήσει στο να φωτίσει τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεσαι την κατάσταση, η θλίψη είναι κάτι περίπλοκο και απρόβλεπτο. Ο θυμός μπορεί να εμφανιστεί τόσο γρήγορα όσο το σοκ, και η αποδοχή μπορεί να πάρει πολλά χρόνια. Η θλίψη μπορεί επίσης να είναι διαφορετική για κάθε απώλεια που βιώνουμε και μπορεί να αλλάζει με την ηλικία μας, τις γενικές συνθήκες της ζωής μας και τις ορμόνες μας.

Θλίψη με δόσεις θυμού

Όταν ένα ζώο πεθαίνει ξαφνικά, ο πόνος μπορεί να είναι εκρηκτικός. Δεν είναι ασυνήθιστη αντίδραση να ψάχνεις κάποιον ή κάτι για να κατηγορήσεις. Για τη Sheridan Smith, φαίνεται πως ένιωσε ότι η μητέρα του συντρόφου της είχε κάποια ανάμειξη με κάποιον τρόπο. Οι σχέσεις με τους γονείς των συντρόφων μας είναι ένας άλλος εξαιρετικά περίπλοκος συναισθηματικός τομέας, και το να συνδέσεις ένα πένθος με αυτό, σημαίνει ότι προσθέτεις μια επιπλέον ανατροπή σε αυτό το συναισθηματικό τρενάκι.

Μια μετανιωμένη Sheridan Smith

Πιστεύω ότι η ηθοποιός μετάνιωσε ξεκάθαρα για αυτό το ξέσπασμα και είμαι ολόψυχα μαζί της. Έπρεπε να αντιμετωπίσει τον τύπο ενώ ήταν προφανώς ακόμα συντετριμμένη από την απώλεια της Panny. Ο θυμός είναι άσχημος και η θλίψη δεν είναι ποτέ κάτι όμορφο. Η Sheridan μιλά ανοιχτά για την ψυχική της υγεία σε ένα άρθρο της The Express και δήλωσε επίσης ότι θα σταματήσει να πίνει. Αλλά ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδρομής του πένθους και μερικές φορές δεν μπορεί να αποφευχθεί. Το να βγάλεις το αλκοόλ από την εξίσωση δεν είναι κακό πράγμα· είναι τόσο σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου όταν πενθείς. Συχνά είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι, αλλά η φροντίδα του εαυτού σου είναι το πρώτο σου βήμα σε αυτόν τον δύσκολο δρόμο.

Αν αυτή η ιστορία σε αγγίζει, ή αν σε απασχολεί το πένθος για ένα ζώο, μπορείς να εγγραφείς στον οδηγό μου 12 σταδίων για το πένθος για ένα ζώο, ο οποίος είναι γεμάτος ιδέες για το πώς να διαχειριστείς τον θάνατο του ζώου σου. Απλώς συμπλήρωσε τα στοιχεία σου εδώ.

Σχετικά προϊόντα

Δείτε επίσης

• Αναμνηστικά αντικείμενα
• Αναμνηστικά είδη

Κατηγορίες

Τεφροδόχοι για ζώαΚεραμικές τεφροδόχοιΤεφροδόχοι για γάτεςΤεφροδόχοι για σκύλουςΤεφροδόχοι για μικρά ζώαΑναμνηστικά αντικείμενα